В статье представлены 5 рецептов диетических маффинов для перекуса, включая банановые маффины на кефире, диетические шоколадные маффины и овощные маффины с курицей. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Маффины являются здоровым перекусом и могут быть употреблены в любое время дня.
# Диета
Предлагаем несложное, но полезное меню на 1500 калорий в день на неделю. Включает в себя рецепты на завтрак, перекус, обед, полдник и ужин. Благодаря разнообразию здоровой пищи, каждый день вы можете готовить что-то новое, интересное и вкусное, создавая разные меню на неделю.
В статье представлено меню на неделю для девушек, которые хотят быть стройными. Рекомендуется не делать больших перерывов в питании и следовать предложенным рационам, чтобы избежать жировых отложений.